Depois da gravidez, é normal que sua vida sexual demore um pouco para engrenar novamente. As mulheres geralmente, sentem-se culpadas, acreditando que tem algo errado com sua libido.
Uma pesquisa do Instituto de Pesquisa Infantil Murdoch, em Victoria, na Austrália, mulheres que tiveram seu primeiro filho demoram mais de seis semanas para retomar a vida sexual. Entre as 1.500 mães estudadas, 41% fizeram sexo com penetração seis semanas após o parto, 24% esperaram oito semanas, 13% ficaram 12 semanas sem sexo e 16% esperou até seis meses para voltar à prática.
E todos esses dados são normais. Ser mãe é uma mudança brusca na vida de uma mulher que, por mais que tenha planejado e se preparado, passa por uma transformação física e emocional enorme durante os últimos meses da gestação. É como se morresse uma mulher para nascer outra no lugar.
Além disso, a mulher passa a viver em função dos horários do bebê, amamenta e ainda está tentando entender o mundo novo do qual agora faz parte. Ter energia para manter uma vida sexual nesse período é pedir demais. Ao invés de se sentir culpada, a mulher deve dividir as tarefas em relação ao bebê com o pai e os familiares que quiserem participar daquele momento – ter alguém para fazer comida ou ajudar a organizar a casa torna muito mais fácil você não ficar exausta, já que amamentar e cuidar do bebê é algo que só você pode fazer.
Os pesquisadores também chegaram a conclusão de que o tipo de parto influencia na volta para a vida sexual. Cesarianas, partos com fórceps ou episiotomias (corte na vagina feito para facilitar a passagem do bebê e usado sem necessidade em muito casos) são agravantes e fizeram com que a maior parte das mulheres ficasse longe do sexo por mais de seis semanas após o parto. A ordem de influência foi: cesariana (45%), fórceps (32%) e episiotomia (32%).
Já entre aquelas mulheres que tiveram um parto normal, 60% retomou a vida sexual em seis semanas. Essas mulheres tiveram o períneo intacto, o que é difícil nos partos medicalizados que vemos hoje em dia, mas que você pode conseguir com algum exercícios para fortalecer a região e com a ajuda de um médico que seja contra intervenções desnecessárias.
O que precisa ficar bastante claro para os casais é que essa demora é normal, faz parte da nova realidade deles como pais e que tudo voltará a entrar nos eixos em pouco tempo. O que pode tornar mais fácil essa volta é a colaboração mútua, diálogo, carinho e manter o erotismo vivo entre os dois, mas sem cobrança.
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